Один шкребок — багато можливостей:
- пришвидшує рух лімфи
- усуває набряки
- розслабляє спазмовані м'язи
- пришвидшує їхню регенерацію
- правильно опрацьовуються затискання
- пришвидшує метаболізм жирових клітин
- ефективно усуває целюліт
- робить шкіру більш пружною
Використання
Перед використанням шкребка бажано нанести сироватку або розігріваючу олію, це зробить масаж більш приємним та ефективним. Масаж варто починати з легких рухів, плавно збільшуючи інтенсивність. Почніть з більш м’яких зон — стегон та сідниць, поступово збільшуючи силу натискань, щоб дійти до глибоких м’язових шарів. Тримайте шкребок під кутом 45° та рухайтеся шкребком по тілу зверху вниз або з центру до боків. Одну ділянку потрібно масажувати до почервоніння, але при цьому не масажувати до відчуття дискомфорту чи болю. Якщо наступного дня помітиш на шкірі синці, не переймайся. Це звичайна реакція шкіри на фізичний вплив.
Про користь олії для тіла
Обіцяємо, дуже скоро ця річ здаватиметься тобі незамінною, адже: